Rameur concept 2 : notre avis sur cette machine d’exception

Les rameurs sont depuis longtemps une des machines les plus utiles et populaires du sport. Que ce soit à la maison, au fitness ou à l’entraînement de CrossFit les rameurs ont gagné leur place grâce aux nombreux bienfaits qu’ils proposent. L’histoire des rameurs commence il y a bien longtemps. Inventé par William B Curtis en 1871, il crée le rameur pour permettre aux rameurs de s’entraîner en intérieur. L’excellent outil fait vite parler de lui et William ira même  jusqu’à ouvrir un club dédié à l’entraînement au rameur. Aujourd’hui le rameur est utilisé pour ses bienfaits sportifs en tout genre. Il permet de se muscler le haut du corps comme le bas, c’est aussi un excellent outil pour faire du cardio et brûler des graisses. Quelques entraînements de rameur par semaine et vous pouvez dire au revoir aux kilos en trop ! Bien sûr tous les rameurs ne se valent pas, la plupart des rameurs sont construits à moindre coup et se cassent rapidement. Heureusement ici nous vous parlons du légendaire rameur ou rowerg concept 2, le meilleur toute catégorie confondue. Il est qualitatif, beau et son prix n’est pas trop exagéré. 

Dans cet article nous vous présentons le rameur concept 2, afin de vous guider lors cet investissement en vous et votre futur nous vous détaillons ses bienfaits et vous donnons quelques conseils quant à son utilisation. 

Rameur concept 2 

Le rameur concept 2 est LE meilleur rameur du monde ( et nous n’avons pas peur de le dire) il se place bien évidemment en haut de notre sélection des meilleurs rameurs. Ce succès n’est pas dû au hasard, ci dessous nous vous présentons les 3 raisons qui font de lui LE meilleur. 

La qualité du rameur : 

• Tous les aspects du rameur sont qualitatifs, la fluidité en fait par exemple partie, aucun blocage ou autre ne sera de la partie durant votre session. La résistance du rameur est également très bien conceptualisée, vous pourrez choisir celle qui vous convient tout ça de manière facile grâce au petit écran dernier cri ! Le rowerg concept 2 a déjà plus de 40 ans, les problèmes initiaux ont déjà été corrigés, la version que vous recevrez sera qualitative et simple d’utilisation. Ce rameur est entre autres reconnu pour être le plus fiable de tous 

Le design intelligent : 

• Comme expliqué ci-dessus, ce rameur est déjà vieux et les design ont eu le temps d’évoluer ! Les matériaux utilisés sont tous confortables, beaux et intelligents. Par exemple, le tapis envoyé directement avec le rameur qui le maintient en place et protège le sol sur lequel vous l’entreposer. Ou encore l’écran dernier cri doté d’une prise pour poser votre smartphone et suivre sur youtube le cours de votre coach rameur préféré. Le design de ce rowerg est également simple et efficace, il est sobre et se fondra dans n’importe quel décor  très facilement. 

Rapport qualité prix : 

• Il est vrai que ce rameur peut paraître légèrement plus cher que ces concurrents bas de gamme. Mais quand on met en relation la qualité de ce rameur et tous les services qu’il propose avec son prix, on se rend compte que le rapport qualité prix est excellent ! Les autres rameurs de haute qualité ont même tendance à être beaucoup plus cher. En fin de compte nous pensons que ce rameur est un investissement, conçu pour durer et désigné pour s’adapter il apportera vite plus de bienfaits dans votre vie que n’importe quel autre équipement de muscu. De plus, le paiement en plusieurs fois est possible, cela vous permettra peut-être d’étaler la facture pour qu’elle soit moins difficile à payer.

Les caractéristiques du rameur concept 2 

Ci-dessous, découvrez les caractéristiques techniques principales du rameur concept 2

• Écran mp5 compatible avec Bluetooth et avec port USB
• Constitué d’acier résistant et d’aluminium 
• Pliable (dimensions plié: 90 x 62 x 138 cm) 
• Très résistant 
• 244 (longeur) x 61 (largeur) x 31 cm (hauteur de siège) déplié 
• Résistance à air
• Entretien facile 

Rameur pas cher

Même si nous privilégions la qualité, nous savons qu’un rameur concept 2 peut parfois être un investissement très conséquent. C’est pourquoi nous vous proposons ci-dessous un rameur de moins bonne qualité mais à prix réduit. Toutefois, ce rameur risque de durer moins longtemps que le précédent, sa qualité étant moins bonne sa durée de vie l’est également. 

Rameur CAPITAL SPORTS Stream M1

Nous avons sélectionné ce rameur car il est le meilleur chez les rameurs entrée de gamme, ci-dessous nous vous laissons découvrir pourquoi :

Rapport qualité/prix : 

• La qualité de ce rameur est certes moins bonne que celle du concept 2 mais son prix est beaucoup moins cher. Le rapport qualité prix reste donc très bon !  Ce rameur est constitué d’aluminium et possède une résistance magnétique, ce rameur ne fait donc presque pas de bruit ! Du côté retour client, il obtient également une note relativement bonne ; 4,2 / 5 avec 62% de 5 on peut donc se baser sur ça pour se dire que les clients l’ayant déjà acheté sont plutôt ravis. 

Design : 

• Ce rameur est noir et silencieux, avec lui aucun risque d’embêter les voisins pendant votre séance de rameur quotidienne. Il ne prend pas trop de place mais n’est malheureusement pas pliable. Il possède un écran LCD vous permettant de voir le nombre de calories que vous avez brûlé, le nombre de km que vous avez parcouru etc. Il est également équipé d’un support pour tablette afin de pouvoir suivre votre séance de rameur préféré au cœur de l’action. 

Caractéristiques techniques principales 

• Siège confortable 
• ‎123 x 59 x 23 cm 
• Pèse seulement 36 kilos 
• Écran LCD 
• Résistance magnétique 
• Silencieux 
• Facile à monter et démonter 

Programme entrainement rameur concept 2

Les entraînements au rameur ne sont pas très compliqués à réaliser, ce qui les caractérise sont surtout les différences d’intensité. Vous allez trouver ci-dessous deux types d’entraînements qui consiste à ramer avec des intensités différentes. Les muscles ciblés sont d’abord les jambes mais également les bras, le dos, les épaules et le bassin. Mais l’aspect ou le rameur performe est surtout l’aspect cardio, grâce à lui votre rythme cardiaque va augmenter rapidement et vous permettre de brûler des graisses efficacement 

Entraînement intensité croissante  

Cet entraînement est sûrement le plus populaire, il consiste à augmenter l’intensité de manière croissante.

Pour l’effectuer, chauffez d’abord vos articulations durant quelques minutes puis positionnez vous sur le rameur. Montez la résistance sur 5 et commencez à ramer à intensité moyenne durant quelques minutes. Ensuite, augmentez progressivement la vitesse pendant 5 minutes. Une fois arrivé à votre vitesse maximale, tenez le cap 2 minutes de plus à votre vitesse maximale. Cet exercice dure environ 10 minutes, après l’avoir effectué prenez une pause de quelques minutes puis recommencez encore une à deux fois en fonction de votre niveau.

Un tel entraînement vous permettra de brûler une grande quantité de calories. Couplé à une bonne alimentation, il vous permettra d’atteindre la silhouette de vos rêves sous relativement peu de temps. 

Entraînement intensité fractionnée 

Cet entraînement est lui un peu plus difficile que le précédent, en revanche il sollicite encore plus votre cardio et donc brûle vos graisses encore plus rapidement.

Pour l’effectuer, comme précédemment il est important de chauffer vos muscles et articulations afin de ne pas vous blesser. Puis montez sur le rowerg concept 2 et commencez à ramer doucement en résistance 5. Durant la prochaine minute, montez à votre rythme maximum puis durant la minute qui suit baissez votre rythme à nouveau. Recommencez de la même manière encore 3x, puis prenez une pause de quelques minutes. Vous avez maintenant fait un entraînement d’intensité fractionnée pendant 10 minutes !

En fonction de votre niveau, répétez l’exercice deux à trois fois pour un résultat optimal. 

Notre test du rameur concept 2

Pour vous offrir le meilleur article possible au sujet du rameur concept 2, nous avons décidé de nous procurer ce fameux rameur afin de vous donner un avis réellement complet. Notre jugement porte sur trois aspects principaux que vous retrouvez ci-dessous. 

La fluidité du rameur concept 2

Lorsque nous avons essayé le rameur, notre première impression était portée sur la fluidité incroyable de ce rameur. En effet, aucun accrochage ou autre sensation de ce type, le tirage s’exécute sans à coup et est très confortable à réaliser. Cet aspect est tout sauf à négliger, nous avons eu l’occasion de tester des rameurs moins qualitatifs et c’est souvent cet aspect négatif qui ressort. L’entraînement sur un rameur non-fluide se solde souvent d’une mauvaise impression qui mène parfois à une baisse des résultats et de la motivation. 

Le côté pratique du rameur concept 2

Le deuxième aspect marquant de ce rowerg était son côté pratique, comme expliqué plus haut ce rameur est créé pour vous éviter de rencontrer problèmes durant son utilisation et c’est une mission réussie ! Effectivement l’utilisation de ce rameur est tout d’abord très intuitive, pas besoin d’explications pour en pratiquer. Deuxièmement, le rangement est extrêmement facile grâce au design intelligent, et oui ce rameur se plie ! Cela signifie qu’il vous suffira d’être en possession d’un petit placard à balais et vous pourrez le ranger sans autre. Enfin, ce rameur est très silencieux, vous pourrez donc faire votre entraînement chez-vous sans déranger vos voisins ou les autres occupants de votre habitation. 

Le côté négatif : le manque de technologie avancée 

Même si nous pensons toujours que le rameur concept 2 soit le meilleur sur le marché, il n’est pas non plus parfait. En effet, l’écran électronique du rameur manque de technologie avancée à notre avis. Certes, cet écran permet de connaître la distance parcourue, le nombre de calories approximativement brûlées et autres mais il manque tout de même de quelques indications. Par exemple, une option de connexion au téléphone améliorée aurait pu être ajoutée ainsi qu’une fonctionnalité permettant de contrôler son rythme cardiaque. Pour la plupart des gens, l’aspect technologique du rameur concept 2 est déjà amplement suffisant mais certains sportifs aguerri auront peut-être besoin de quelques améliorations. 

Conseils quant à l’utilisation du rameur concept 2

• La position est très importante, vous devez vous tenir le dos droit avec vos épaules au-dessus du bassin comme dans la vidéo ci-dessous. 
• L’échauffement est et reste très important avant chaque utilisation du rameur. Sans échauffement, vous risquez de vous blesser et de ne plus pouvoir ramer quelque temps ce qui serait très dommage !
• Les genoux, surtout si vous êtes relativement âgé, ne doivent pas trop se plier, au risque de les abîmer. 

Différence rameur concept 2 D et E

Similarité entre les rameurs concept 2 D et E 

Les similarités entre les deux rameurs sont présentes en nombre, même beaucoup plus que les différences. Mais il y quand même quelques singularités intéressantes qui pourraient vous faire trancher entre les deux. 

• Les deux rameurs possèdent une roue d’inertie centrale, ces rameurs fonctionnent donc au vent.
• Les deux rameurs sont équipés d’un petit écran, un pm5 dernier cri pouvant donner toute les statistiques de l’entraînement. Si vous vous équipez d’une ceinture Bluetooth vous saurez alors le nombre de calories que vous brûlez, vos battements par minutes etc. 
• Les dimensions sont pratiquement les mêmes et ils sont tous les deux pliables (parfait pour les ranger). 
• La structure est pratiquement la même, ils sont donc les deux faciles à. Monter et à démonter et surtout à plier 

Différences entre les rameurs concept 2 D et E

• Les sièges ne sont pas à la même hauteur, le modèle E ayant un siège plus haut que le D est plus adapté aux personnes ayant des plus de difficulté physiquement. Par exemple les personnes âgées. 
• Le bras de la console centrale (petit écran)  est beaucoup plus facile à ajuster sur le modèle E, de nouveau cela peut aider les personnes ne voyant peut-être pas parfaitement ou autre. Le modèle D a lui aussi un bras très amovible et pliable mais moins que celui du modèle E 
• La chaîne du modèle E est un peu plus solide que celle du D, ceci est dû à une utilisation de meilleurs matériaux. De nouveau la chaîne du modèle D reste très résistante 
• Le boîtier contenant la chaîne est complètement fermé du côté du modèle E et partiellement chez le modèle D. Cela signifie surtout moins d’entretien pour le modèle E 

Comme vous l’avez remarqué, même si elles ne sont pas énormes, les différences entre ces deux rameurs propulsent le modèle E sur un piédestal. Par contre, le prix est lui aussi légèrement propulsé, 300 euros de plus. À vous de décider si cette augmentation de prix vaut ces dernières différences. 

FAQ 

Quels sont les bienfaits d’un rameur ?

Les rameurs apportent beaucoup de bienfaits, c’est une manière de brûler beaucoup de graisse et de construire du muscle tout en restant confortablement à domicile. 

Le rameur marque également un grand point car il est compatible avec la plupart des muscles du corps, en effet il les travaille presque tous. Les rameurs s’adaptent énormément, ils conviennent au sportifs de tout niveau, de la personne à mobilité réduite à l’athlète olympique. 

Quel rameur acheter pour la maison ?

Pour la maison vous avez besoin d’une rameur ne prenant pas trop de place et étant sobre. Le rameur concept 2 possède justement ces deux qualités, il est noir et pliable. Il se fond donc facilement dans le décor et ne prend que très peu de place un fois plié. 

Quelle cadence de rameur ?

Tout dépend de l’exercice que vous pratiquez, si vous êtes en train de faire une longue série alors votre cadence sera plutôt moyenne. Si votre série est plutôt courte alors votre cadence sera plutôt rapide. 

Quelle durée pour une séance de rameur ?

Une séance de rameur dure en général entre 20 et 60 minutes. Plus haut dans notre article nous proposons des programmes d’entraînement durant 30 minutes environ. 

Quel prix pour un bon rameur ?

Vous pouvez trouver un bon rameur avec un prix autour des 600 euros. Mais ce rameur risque d’être de moins bonne qualité et de durer moins longtemps. Pour un remuer de bonne qualité, comptez un peu plus de 1000 euros 

Quel rameur choisir 2022 ?

Le rameur que vous choisissez doit être doté de plusieurs qualités 

Il doit être confortable, pliable, facile d’utilisation, de bonne qualité, avec un bon écran, avec une hauteur adaptée à vous. D’après nous, le rameur cochant le plus de qualité est le concept 2. 

Quel rameur choisir pour perdre du ventre ?

Tous les rameurs vous permettent de perdre du ventre. L’important sera de vous exercer régulièrement avec un bon programme. Le rameur magique qui fait perdre du poids plus facilement n’existe malheureusement pas. 

Quel est le meilleur rameur Concept ?

Le rameur concept 2 D est légèrement moins bien que le E mais coûte 300 euros de moins. Si vous êtes une personne âgée ou à mobilité réduite nous vous conseillons tout de même le rameur concept 2 E. 

Quel est le rameur le plus performant ?

Les rameurs possédant les meilleures qualités est le rameur concept 2. La qualité de ce rameur est indiscutablement excellente. Bien évidemment, la performance dépend aussi de l’usage que vous comptez donner à votre rower, cela peut être la performance du moniteur écran ant ou encore de la barre de musculation, enfin cela peut se référer au model smart ou confortable du repose pied. Vous l’aurez compris, la performance du rameur diffère grandement en fonction de vos attentes. 

Quel rameur appartement ?

Pour un appartement vous avez besoin d’un rameur sobre et pliable, le rameur concept 2 est justement idéal pour ça ! Il se plie facilement à la verticale pour ne prendre que très peu de place et est noir pour se fondre dans le décor de votre appartement. 

Rameur monorail à eau ou pas ?

La question d’un rower monorail à eau ou pas revient assez souvent, encore une fois cela dépendra de vos objectifs, en effet un rower doit avant tout s’adapter à son futur utilisateur. De plus, il existe divers modèles différents dont certains sont faits spécialement pour l’aviron et d’autres plus pour la musculation. Afin de prendre votre décision, vous devez regarder plusieurs avis sur rameur monorail à eau afin de trouver celui qui s’adapte le plus à vos attentes. 

Quelle option pour la machine rower acheter ?

Même si la plupart des options sont déjà présentes sur la machine de base, certains moniteurs ant peuvent être achetés par la suite. Un autre produit intéressant peut être le chausse pied spécial rameur, avec lui vous obtenez un confort bien supérieur. Enfin, nous vous conseillons d’acheter des guides de musculation afin d’obtenir un usage intelligent de votre smart machine.

Quel temps de livraison pour mon rameur concept 2

La livraison dépend bien évidemment du marchand que vous choisissez, à cela peuvent s’ajouter les différents modes de livraison choisis par les utilisateurs au moment de la commande. Au vue de sa grande taille, le rower concept 2 nécessite 1 à 2 semaines pour une livraison complète en moyenne. 

Est-ce que le model et le poids de mon appareil influencent le confort de mon domicile ?

Oui et non, le model et le poids peuvent influencer le confort de votre domicile mais cela dépend également de plusieurs autres facteurs. Votre produit est créé pour le sport et le fitness, cependant en fonction des options du model de votre appareil il peut être plus ou moins adapté à une utilisation à domicile. En effet, les différents modèles possèdent plus ou moins d’options, certaines sont faites pour l’aviron, le confort, le côté smart du moniteur, pour les rangements, le confort de pieds. Toutefois, votre produit reste créé pour le monde des utilisateurs. De cette façon, que vous soyez un utilisateur sportif utilisant son appareil au fitness ou cherchant plus de confort au domicile, le produit s’adapte à votre situation. Attention toutefois aux options au sujet du moniteur, celles-ci sont très importantes et se doivent d’être en accord avec la marche de l’utilisateur.