Rameur concept 2 : notre avis sur cette machine d’exception

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Les rameurs sont depuis longtemps une des machines les plus utiles et populaires du sport. Que ce soit Ă  la maison, au fitness ou Ă  l’entraĂ®nement de CrossFit les rameurs ont gagnĂ© leur place grâce aux nombreux bienfaits qu’ils proposent. L’histoire des rameurs commence il y a bien longtemps. InventĂ© par William B Curtis en 1871, il crĂ©e le rameur pour permettre aux rameurs de s’entraĂ®ner en intĂ©rieur. L’excellent outil fait vite parler de lui et William ira mĂŞme  jusqu’à ouvrir un club dĂ©diĂ© Ă  l’entraĂ®nement au rameur. Aujourd’hui le rameur est utilisĂ© pour ses bienfaits sportifs en tout genre. Il permet de se muscler le haut du corps comme le bas, c’est aussi un excellent outil pour faire du cardio et brĂ»ler des graisses. Quelques entraĂ®nements de rameur par semaine et vous pouvez dire au revoir aux kilos en trop ! Bien sĂ»r tous les rameurs ne se valent pas, la plupart des rameurs sont construits Ă  moindre coup et se cassent rapidement. Heureusement ici nous vous parlons du lĂ©gendaire rameur ou rowerg concept 2, le meilleur toute catĂ©gorie confondue. Il est qualitatif, beau et son prix n’est pas trop exagĂ©rĂ©. 

Dans cet article nous vous prĂ©sentons le rameur concept 2, afin de vous guider lors cet investissement en vous et votre futur nous vous dĂ©taillons ses bienfaits et vous donnons quelques conseils quant Ă  son utilisation. 


Rameur concept 2 

Le rameur concept 2 est LE meilleur rameur du monde ( et nous n’avons pas peur de le dire) il se place bien Ă©videmment en haut de notre sĂ©lection des meilleurs rameurs. Ce succès n’est pas dĂ» au hasard, ci dessous nous vous prĂ©sentons les 3 raisons qui font de lui LE meilleur. 

La qualitĂ© du rameur : 

  • Tous les aspects du rameur sont qualitatifs, la fluiditĂ© en fait par exemple partie, aucun blocage ou autre ne sera de la partie durant votre session. La rĂ©sistance du rameur est Ă©galement très bien conceptualisĂ©e, vous pourrez choisir celle qui vous convient tout ça de manière facile grâce au petit Ă©cran dernier cri ! Le rowerg concept 2 a dĂ©jĂ  plus de 40 ans, les problèmes initiaux ont dĂ©jĂ  Ă©tĂ© corrigĂ©s, la version que vous recevrez sera qualitative et simple d’utilisation. Ce rameur est entre autres reconnu pour ĂŞtre le plus fiable de tous 

Le design intelligent : 

  • Comme expliquĂ© ci-dessus, ce rameur est dĂ©jĂ  vieux et les design ont eu le temps d’évoluer ! Les matĂ©riaux utilisĂ©s sont tous confortables, beaux et intelligents. Par exemple, le tapis envoyĂ© directement avec le rameur qui le maintient en place et protège le sol sur lequel vous l’entreposer. Ou encore l’écran dernier cri dotĂ© d’une prise pour poser votre smartphone et suivre sur youtube le cours de votre coach rameur prĂ©fĂ©rĂ©. Le design de ce rowerg est Ă©galement simple et efficace, il est sobre et se fondra dans n’importe quel dĂ©cor  très facilement. 

Rapport qualitĂ© prix : 

  • Il est vrai que ce rameur peut paraĂ®tre lĂ©gèrement plus cher que ces concurrents bas de gamme. Mais quand on met en relation la qualitĂ© de ce rameur et tous les services qu’il propose avec son prix, on se rend compte que le rapport qualitĂ© prix est excellent ! Les autres rameurs de haute qualitĂ© ont mĂŞme tendance Ă  ĂŞtre beaucoup plus cher. En fin de compte nous pensons que ce rameur est un investissement, conçu pour durer et dĂ©signĂ© pour s’adapter il apportera vite plus de bienfaits dans votre vie que n’importe quel autre Ă©quipement de muscu. De plus, le paiement en plusieurs fois est possible, cela vous permettra peut-ĂŞtre d’étaler la facture pour qu’elle soit moins difficile Ă  payer.

Les caractĂ©ristiques du rameur concept 2 

Ci-dessous, découvrez les caractéristiques techniques principales du rameur concept 2

  • Écran mp5 compatible avec Bluetooth et avec port USB
  • ConstituĂ© d’acier rĂ©sistant et d’aluminium 
  • Pliable (dimensions pliĂ©: 90 x 62 x 138 cm) 
  • Très rĂ©sistant 
  • 244 (longeur) x 61 (largeur) x 31 cm (hauteur de siège) dĂ©pliĂ© 
  • RĂ©sistance Ă  air
  • Entretien facile 


Rameur pas cher

MĂŞme si nous privilĂ©gions la qualitĂ©, nous savons qu’un rameur concept 2 peut parfois ĂŞtre un investissement très consĂ©quent. C’est pourquoi nous vous proposons ci-dessous un rameur de moins bonne qualitĂ© mais Ă  prix rĂ©duit. Toutefois, ce rameur risque de durer moins longtemps que le prĂ©cĂ©dent, sa qualitĂ© Ă©tant moins bonne sa durĂ©e de vie l’est Ă©galement. 

Rameur CAPITAL SPORTS Stream M1

Nous avons sélectionné ce rameur car il est le meilleur chez les rameurs entrée de gamme, ci-dessous nous vous laissons découvrir pourquoi :

Rapport qualité/prix

  • La qualitĂ© de ce rameur est certes moins bonne que celle du concept 2 mais son prix est beaucoup moins cher. Le rapport qualitĂ© prix reste donc très bon !  Ce rameur est constituĂ© d’aluminium et possède une rĂ©sistance magnĂ©tique, ce rameur ne fait donc presque pas de bruit ! Du cĂ´tĂ© retour client, il obtient Ă©galement une note relativement bonne ; 4,2 / 5 avec 62% de 5 on peut donc se baser sur ça pour se dire que les clients l’ayant dĂ©jĂ  achetĂ© sont plutĂ´t ravis. 

Design

  • Ce rameur est noir et silencieux, avec lui aucun risque d’embĂŞter les voisins pendant votre sĂ©ance de rameur quotidienne. Il ne prend pas trop de place mais n’est malheureusement pas pliable. Il possède un Ă©cran LCD vous permettant de voir le nombre de calories que vous avez brĂ»lĂ©, le nombre de km que vous avez parcouru etc. Il est Ă©galement Ă©quipĂ© d’un support pour tablette afin de pouvoir suivre votre sĂ©ance de rameur prĂ©fĂ©rĂ© au cĹ“ur de l’action. 

CaractĂ©ristiques techniques principales 

  • Siège confortable 
  • ‎123 x 59 x 23 cm 
  • Pèse seulement 36 kilos 
  • Écran LCD 
  • RĂ©sistance magnĂ©tique 
  • Silencieux 
  • Facile Ă  monter et dĂ©monter 

Programme entrainement rameur concept 2

Les entraĂ®nements au rameur ne sont pas très compliquĂ©s Ă  rĂ©aliser, ce qui les caractĂ©rise sont surtout les diffĂ©rences d’intensitĂ©. Vous allez trouver ci-dessous deux types d’entraĂ®nements qui consiste Ă  ramer avec des intensitĂ©s diffĂ©rentes. Les muscles ciblĂ©s sont d’abord les jambes mais Ă©galement les bras, le dos, les Ă©paules et le bassin. Mais l’aspect ou le rameur performe est surtout l’aspect cardio, grâce Ă  lui votre rythme cardiaque va augmenter rapidement et vous permettre de brĂ»ler des graisses efficacement 

EntraĂ®nement intensitĂ© croissante  

Cet entraĂ®nement est sĂ»rement le plus populaire, il consiste Ă  augmenter l’intensitĂ© de manière croissante.

Pour l’effectuer, chauffez d’abord vos articulations durant quelques minutes puis positionnez vous sur le rameur. Montez la résistance sur 5 et commencez à ramer à intensité moyenne durant quelques minutes. Ensuite, augmentez progressivement la vitesse pendant 5 minutes. Une fois arrivé à votre vitesse maximale, tenez le cap 2 minutes de plus à votre vitesse maximale. Cet exercice dure environ 10 minutes, après l’avoir effectué prenez une pause de quelques minutes puis recommencez encore une à deux fois en fonction de votre niveau.

Un tel entraĂ®nement vous permettra de brĂ»ler une grande quantitĂ© de calories. CouplĂ© Ă  une bonne alimentation, il vous permettra d’atteindre la silhouette de vos rĂŞves sous relativement peu de temps. 

EntraĂ®nement intensitĂ© fractionnĂ©e 

Cet entraînement est lui un peu plus difficile que le précédent, en revanche il sollicite encore plus votre cardio et donc brûle vos graisses encore plus rapidement.

Pour l’effectuer, comme précédemment il est important de chauffer vos muscles et articulations afin de ne pas vous blesser. Puis montez sur le rowerg concept 2 et commencez à ramer doucement en résistance 5. Durant la prochaine minute, montez à votre rythme maximum puis durant la minute qui suit baissez votre rythme à nouveau. Recommencez de la même manière encore 3x, puis prenez une pause de quelques minutes. Vous avez maintenant fait un entraînement d’intensité fractionnée pendant 10 minutes !

En fonction de votre niveau, rĂ©pĂ©tez l’exercice deux Ă  trois fois pour un rĂ©sultat optimal. 


Notre test du rameur concept 2

Pour vous offrir le meilleur article possible au sujet du rameur concept 2, nous avons dĂ©cidĂ© de nous procurer ce fameux rameur afin de vous donner un avis rĂ©ellement complet. Notre jugement porte sur trois aspects principaux que vous retrouvez ci-dessous. 

La fluidité du rameur concept 2

Lorsque nous avons essayĂ© le rameur, notre première impression Ă©tait portĂ©e sur la fluiditĂ© incroyable de ce rameur. En effet, aucun accrochage ou autre sensation de ce type, le tirage s’exĂ©cute sans Ă  coup et est très confortable Ă  rĂ©aliser. Cet aspect est tout sauf Ă  nĂ©gliger, nous avons eu l’occasion de tester des rameurs moins qualitatifs et c’est souvent cet aspect nĂ©gatif qui ressort. L’entraĂ®nement sur un rameur non-fluide se solde souvent d’une mauvaise impression qui mène parfois Ă  une baisse des rĂ©sultats et de la motivation. 

Le côté pratique du rameur concept 2

Le deuxième aspect marquant de ce rowerg Ă©tait son cĂ´tĂ© pratique, comme expliquĂ© plus haut ce rameur est crĂ©Ă© pour vous Ă©viter de rencontrer problèmes durant son utilisation et c’est une mission rĂ©ussie ! Effectivement l’utilisation de ce rameur est tout d’abord très intuitive, pas besoin d’explications pour en pratiquer. Deuxièmement, le rangement est extrĂŞmement facile grâce au design intelligent, et oui ce rameur se plie ! Cela signifie qu’il vous suffira d’être en possession d’un petit placard Ă  balais et vous pourrez le ranger sans autre. Enfin, ce rameur est très silencieux, vous pourrez donc faire votre entraĂ®nement chez-vous sans dĂ©ranger vos voisins ou les autres occupants de votre habitation. 

Le cĂ´tĂ© nĂ©gatif : le manque de technologie avancĂ©e 

MĂŞme si nous pensons toujours que le rameur concept 2 soit le meilleur sur le marchĂ©, il n’est pas non plus parfait. En effet, l’écran Ă©lectronique du rameur manque de technologie avancĂ©e Ă  notre avis. Certes, cet Ă©cran permet de connaĂ®tre la distance parcourue, le nombre de calories approximativement brĂ»lĂ©es et autres mais il manque tout de mĂŞme de quelques indications. Par exemple, une option de connexion au tĂ©lĂ©phone amĂ©liorĂ©e aurait pu ĂŞtre ajoutĂ©e ainsi qu’une fonctionnalitĂ© permettant de contrĂ´ler son rythme cardiaque. Pour la plupart des gens, l’aspect technologique du rameur concept 2 est dĂ©jĂ  amplement suffisant mais certains sportifs aguerri auront peut-ĂŞtre besoin de quelques amĂ©liorations. 

Conseils quant à l’utilisation du rameur concept 2

  • La position est très importante, vous devez vous tenir le dos droit avec vos Ă©paules au-dessus du bassin comme dans la vidĂ©o ci-dessous. 
  • L’échauffement est et reste très important avant chaque utilisation du rameur. Sans Ă©chauffement, vous risquez de vous blesser et de ne plus pouvoir ramer quelque temps ce qui serait très dommage !
  • Les genoux, surtout si vous ĂŞtes relativement âgĂ©, ne doivent pas trop se plier, au risque de les abĂ®mer. 

Différence rameur concept 2 D et E

SimilaritĂ© entre les rameurs concept 2 D et E 

Les similaritĂ©s entre les deux rameurs sont prĂ©sentes en nombre, mĂŞme beaucoup plus que les diffĂ©rences. Mais il y quand mĂŞme quelques singularitĂ©s intĂ©ressantes qui pourraient vous faire trancher entre les deux. 

  • Les deux rameurs possèdent une roue d’inertie centrale, ces rameurs fonctionnent donc au vent.
  • Les deux rameurs sont Ă©quipĂ©s d’un petit Ă©cran, un pm5 dernier cri pouvant donner toute les statistiques de l’entraĂ®nement. Si vous vous Ă©quipez d’une ceinture Bluetooth vous saurez alors le nombre de calories que vous brĂ»lez, vos battements par minutes etc. 
  • Les dimensions sont pratiquement les mĂŞmes et ils sont tous les deux pliables (parfait pour les ranger). 
  • La structure est pratiquement la mĂŞme, ils sont donc les deux faciles Ă . Monter et Ă  dĂ©monter et surtout Ă  plier 

Différences entre les rameurs concept 2 D et E

  • Les sièges ne sont pas Ă  la mĂŞme hauteur, le modèle E ayant un siège plus haut que le D est plus adaptĂ© aux personnes ayant des plus de difficultĂ© physiquement. Par exemple les personnes âgĂ©es. 
  • Le bras de la console centrale (petit Ă©cran)  est beaucoup plus facile Ă  ajuster sur le modèle E, de nouveau cela peut aider les personnes ne voyant peut-ĂŞtre pas parfaitement ou autre. Le modèle D a lui aussi un bras très amovible et pliable mais moins que celui du modèle E 
  • La chaĂ®ne du modèle E est un peu plus solide que celle du D, ceci est dĂ» Ă  une utilisation de meilleurs matĂ©riaux. De nouveau la chaĂ®ne du modèle D reste très rĂ©sistante 
  • Le boĂ®tier contenant la chaĂ®ne est complètement fermĂ© du cĂ´tĂ© du modèle E et partiellement chez le modèle D. Cela signifie surtout moins d’entretien pour le modèle E 

Comme vous l’avez remarquĂ©, mĂŞme si elles ne sont pas Ă©normes, les diffĂ©rences entre ces deux rameurs propulsent le modèle E sur un piĂ©destal. Par contre, le prix est lui aussi lĂ©gèrement propulsĂ©, 300 euros de plus. Ă€ vous de dĂ©cider si cette augmentation de prix vaut ces dernières diffĂ©rences. 

FAQ 

Quels sont les bienfaits d’un rameur ?

Les rameurs apportent beaucoup de bienfaits, c’est une manière de brĂ»ler beaucoup de graisse et de construire du muscle tout en restant confortablement Ă  domicile. 

Le rameur marque Ă©galement un grand point car il est compatible avec la plupart des muscles du corps, en effet il les travaille presque tous. Les rameurs s’adaptent Ă©normĂ©ment, ils conviennent au sportifs de tout niveau, de la personne Ă  mobilitĂ© rĂ©duite Ă  l’athlète olympique. 

Quel rameur acheter pour la maison ?

Pour la maison vous avez besoin d’une rameur ne prenant pas trop de place et Ă©tant sobre. Le rameur concept 2 possède justement ces deux qualitĂ©s, il est noir et pliable. Il se fond donc facilement dans le dĂ©cor et ne prend que très peu de place un fois pliĂ©. 

Quelle cadence de rameur ?

Tout dĂ©pend de l’exercice que vous pratiquez, si vous ĂŞtes en train de faire une longue sĂ©rie alors votre cadence sera plutĂ´t moyenne. Si votre sĂ©rie est plutĂ´t courte alors votre cadence sera plutĂ´t rapide. 

Quelle durée pour une séance de rameur ?

Une sĂ©ance de rameur dure en gĂ©nĂ©ral entre 20 et 60 minutes. Plus haut dans notre article nous proposons des programmes d’entraĂ®nement durant 30 minutes environ. 

Quel prix pour un bon rameur ?

Vous pouvez trouver un bon rameur avec un prix autour des 600 euros. Mais ce rameur risque d’être de moins bonne qualitĂ© et de durer moins longtemps. Pour un remuer de bonne qualitĂ©, comptez un peu plus de 1000 euros 

Quel rameur choisir 2022 ?

Le rameur que vous choisissez doit ĂŞtre dotĂ© de plusieurs qualitĂ©s 

Il doit ĂŞtre confortable, pliable, facile d’utilisation, de bonne qualitĂ©, avec un bon Ă©cran, avec une hauteur adaptĂ©e Ă  vous. D’après nous, le rameur cochant le plus de qualitĂ© est le concept 2. 

Quel rameur choisir pour perdre du ventre ?

Tous les rameurs vous permettent de perdre du ventre. L’important sera de vous exercer rĂ©gulièrement avec un bon programme. Le rameur magique qui fait perdre du poids plus facilement n’existe malheureusement pas. 

Quel est le meilleur rameur Concept ?

Le rameur concept 2 D est lĂ©gèrement moins bien que le E mais coĂ»te 300 euros de moins. Si vous ĂŞtes une personne âgĂ©e ou Ă  mobilitĂ© rĂ©duite nous vous conseillons tout de mĂŞme le rameur concept 2 E. 

Quel est le rameur le plus performant ?

Les rameurs possĂ©dant les meilleures qualitĂ©s est le rameur concept 2. La qualitĂ© de ce rameur est indiscutablement excellente. Bien Ă©videmment, la performance dĂ©pend aussi de l’usage que vous comptez donner Ă  votre rower, cela peut ĂŞtre la performance du moniteur Ă©cran ant ou encore de la barre de musculation, enfin cela peut se rĂ©fĂ©rer au model smart ou confortable du repose pied. Vous l’aurez compris, la performance du rameur diffère grandement en fonction de vos attentes. 

Quel rameur appartement ?

Pour un appartement vous avez besoin d’un rameur sobre et pliable, le rameur concept 2 est justement idĂ©al pour ça ! Il se plie facilement Ă  la verticale pour ne prendre que très peu de place et est noir pour se fondre dans le dĂ©cor de votre appartement. 

Rameur monorail Ă  eau ou pas ?

La question d’un rower monorail Ă  eau ou pas revient assez souvent, encore une fois cela dĂ©pendra de vos objectifs, en effet un rower doit avant tout s’adapter Ă  son futur utilisateur. De plus, il existe divers modèles diffĂ©rents dont certains sont faits spĂ©cialement pour l’aviron et d’autres plus pour la musculation. Afin de prendre votre dĂ©cision, vous devez regarder plusieurs avis sur rameur monorail Ă  eau afin de trouver celui qui s’adapte le plus Ă  vos attentes. 

Quelle option pour la machine rower acheter ?

Même si la plupart des options sont déjà présentes sur la machine de base, certains moniteurs ant peuvent être achetés par la suite. Un autre produit intéressant peut être le chausse pied spécial rameur, avec lui vous obtenez un confort bien supérieur. Enfin, nous vous conseillons d’acheter des guides de musculation afin d’obtenir un usage intelligent de votre smart machine.

Quel temps de livraison pour mon rameur concept 2

La livraison dĂ©pend bien Ă©videmment du marchand que vous choisissez, Ă  cela peuvent s’ajouter les diffĂ©rents modes de livraison choisis par les utilisateurs au moment de la commande. Au vue de sa grande taille, le rower concept 2 nĂ©cessite 1 Ă  2 semaines pour une livraison complète en moyenne. 

Est-ce que le model et le poids de mon appareil influencent le confort de mon domicile ?

Oui et non, le model et le poids peuvent influencer le confort de votre domicile mais cela dĂ©pend Ă©galement de plusieurs autres facteurs. Votre produit est crĂ©Ă© pour le sport et le fitness, cependant en fonction des options du model de votre appareil il peut ĂŞtre plus ou moins adaptĂ© Ă  une utilisation Ă  domicile. En effet, les diffĂ©rents modèles possèdent plus ou moins d’options, certaines sont faites pour l’aviron, le confort, le cĂ´tĂ© smart du moniteur, pour les rangements, le confort de pieds. Toutefois, votre produit reste crĂ©Ă© pour le monde des utilisateurs. De cette façon, que vous soyez un utilisateur sportif utilisant son appareil au fitness ou cherchant plus de confort au domicile, le produit s’adapte Ă  votre situation. Attention toutefois aux options au sujet du moniteur, celles-ci sont très importantes et se doivent d’être en accord avec la marche de l’utilisateur. 

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