Sur cette page, vous trouverez du matériel sportif visant à solliciter les muscles du bas de votre corps. Ces muscles sont très importants et nous les utilisons tous les jours, par ailleurs ce sont également les muscles les plus utilisés lorsqu’on parle de sport en général. En effet, que vous soyez footballeur, tennisman ou encore joueur de basket, les muscles de vos jambes sont les plus sollicités. 

Ces muscles sont difficiles à travailler et peuvent parfois être « ingrats ». Effectivement, le progrès musculaire au niveau des jambes et du fessier semble bien plus difficile à atteindre que celui du haut du corps. Pourtant, ces muscles ne sont absolument pas à négliger.

Les femmes sont en moyenne bien plus développées musculairement au niveau de bas de corps qu’au niveau du haut. Cela s’explique par plusieurs aspects esthétiques et génétiques. Cependant, nous vous conseillons peu importe votre sexe d’entraîner équitablement le haut et le bosse de votre corps. Que ce soit pour un aspect esthétique et d’équilibre ou tout simplement un aspect santé, la sollicitation complète des muscles de votre corps est très importante. 

Ci-dessus, vous retrouverez une sélection complète des meilleurs produits concernant les cordes à sauter pour le crossfit, les cages à squat ainsi que les sacs lestés. Ces trois outils différents vous permettront chacun d’entraîner efficacement chaque muscle du bas de votre corps.