Améliorer son deadlift : 5 conseils d’experts pour enfin te permettre de progresser
Ah, l’humble soulevé de terre. L’un des principaux mouvements composés et la pierre angulaire de la force. Nous rêvons tous d’avoir un deadlift puissant, mais comment dépasser les plateaux et progresser ? Dans cet article, nous verrons comment augmenter la force de votre deadlift, les causes courantes de la stagnation et ce que vous pouvez …
Améliorer son deadlift : 5 conseils d’experts pour enfin te permettre de progresser Lire la suite »