La nutrition en CROSSFIT : ce que tu as besoin de savoir en 2023
Il y a tellement d’éléments à prendre en compte lors de l’élaboration de votre plan de nutrition pour soutenir vos entraînements de CrossFit, qu’il peut être très difficile de savoir par où commencer et quelles sont les priorités. Voici les 5 éléments à prendre en compte, dans l’ordre de l’impact le plus important sur votre …
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