Entraînement de crossfit en cours WOD

CrossFit ado 

Il est important de commencer par un aspect assez simple, le sport en général chez les jeunes. Effectivement le sport est un aspect essentiel du développement chez les jeunes. Cela apporte plusieurs bienfaits distincts; le sport crée la sociabilité chez l’enfant, il devient plus apte à être social en plus de souvent se faire des …

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